Sebereflexe - procvičování technik
Pod vedením lektorky a koučky, paní Kluzové, se naučíte chápat a znát sami sebe. Proč určité věci vidíte tak, jak je vidíte? Pochopit jednání druhých i ta svá.
KURZ BUDE ZAMĚŘEN NA PROCVIČOVÁNÍ TECHNIK!
Uvědomme si, že není skutečně důležité, zda životní chvíli prožíváte, nebo si ji jen ve své mysli přehráváte stále dokola a dokola. Vaše tělo nepozná rozdíl. A tak se možná někdy zacyklujeme nevědomě do špatných, trapných, nepříjemných situací, o kterých vykládáme známým, rodině, pořád nás užírají, deprimují, stresují. Ale proč? Je snad pro nás příjemnější vykládat o těch, co nás naštvali, vytočili, zvedli nám adrenalin, na rozdíl od těch, kteří nás potěšili, nadchli, mile překvapili? A tak naše tělo znovu a znovu vystavujeme těm nepříjemným situacím, ke kterým se vracíme v myšlenkách s nadějí, že se nám snad uleví. Opak je bohužel pravdou. My si zanadáváme, ale to nám nepomůže. My těm situacím dáváme jen důležitost, kterou si nezaslouží.
Zrcadlo vám nastaví právě paní Kluzová a pomůže vám se od těchto myšlenek odprostit. Zjistit, co je v životě opravdu důležité.
Cena za 3 hodinový workshop: 350 Kč
